„V življenju visokih standardov in pričakovanj družine in okolice o uspešni karieri, partnerstvu, družini, nenehno postavljenim vprašanjem kdaj boš spoznala partnerja, kako to da si še vedno samska, zakaj nikoli ne spoznaš pravega, ampak samo neresne, kako to, da še nisi na svojem, kdaj bo družina, ona že ima otroke itd... torej 1000 in eno vprašanje kdaj in zakaj tako, pa zakaj ne tako itd....Vprašanja, ki so me iz dneva v dan bremenila in postajala vedno večje breme... Z učenjem in pridnostjo sem se "skrivala" pred družino, samo da sem se tem vprašanjem izognila...Za odgovorno in "odraslo" osebo (sredina 20), se je skrivala oseba, ki na sebi nosi ogromno breme... Zaprla sem se vase in pri tem izgubila samo sebe... Izgubila sem pristnost, zadovoljstvo, igrivost itd... Živeti na tak način je šlo... Nekaj let, vendar sem na neki točki ugotovila, da enostavno ne zmorem več. Pod težo pritiskov sem se zlomila... Poiskala sem pomoč in pot me je čisto naključno pripeljala do Špele, za kar sem res neizmerno hvaležna. Pred prvim srečanjem sem se počutila zelo napeto... Nisem vedela kaj pričakovati. Po glavi mi je rojilo ogromno vprašanj, med drugim ali lahko zaupam (toliko oseb me je namreč že izdalo), ali lahko to povem, kako bo name gledala ali me bo obsojala itd... Vendar sem takoj, že na uvodnem srečanju, ki je potekalo online, dobila občutek varnosti, povezanosti, toplino in ja, Špela je res oseba z velikim srcem, ki ti prisluhne in sem presrečna, da nama je življenje prekrižalo poti. Besede in solze so iz mene kar tekle. V trenutku sem vedela, da sem se prav odločila, kljub temu, da je bil to ogromen korak... še vedno je namreč tabu dejstvo da obiskuješ terapijo... Vendar zakaj, saj s tem ni nič narobe. Mislim, da je lahko oseba, ki poišče pomoč nase res lahko zelo ponosna, saj v takem primeru sebe postavi na prvo mesto in stremi k boljšemu življenju... Ogromen korak, ki ga ni zmožen narediti vsak. Terapijo obiskujem že 7 mesecev, dva krat na mesec, vsa srečanja so online, kar je zame res ogromna prednost in pri sebi opažam res velike spremembe na bolje. Sploh mi ni žal, da sem se zanjo odločila. Postopoma oblikujem svoj jaz, ponovno postajam igriva, pristna in nasmejana. Pričakovanja okolice in drugih zame niso več pomembna oziroma njihova vloga na moje življenje je iz terapije v terapijo manjša...Tudi breme, ki sem ga nosila, ko sem prvič prišla je vedno manjše. Težim in stremim zgolj k svojim ciljem in svojim željam. Vedno raje se odkrito pogovarjam z drugimi, se ne skrivam več... Zidovi, ki se jih zgradila se počasi a vztrajno rušijo... Ampak ja vedite, da ta pot, na katero sem se podala ni lahka in ni postlana z rožicami. So tudi težki dnevi, ampak se ne dam... 

„ Špelo sem že nekaj časa spremljala na instagramu~njene pozitivne misli, objave so mi velikokrat dale priložnost, da na svoje življenje ali dano situacijo pogledam drugače, iz drugačnih zornih kotov, z ljubeznijo in sprejemanjem.   Nekega dne pa sem se čisto spontano odločila “prescrollati” Špelin profil in njeno spletno stran, kjer pa sem čisto prvič zasledila, da se ukvarja z energetskimi terapijami in Brainspottingom… že takoj sem začutila, da si želim stopiti z njo v stik, jo spoznati, slišati njene nasvete, pridobiti pomoč iz njene strani.    Na spletni strani sem oddala informativno sporočilo o tem, kako vse sploh poteka. Špela mi je zelo kmalu odgovorila in tudi za termin sva se že dogovorili. Njeno toplino in željo po tem, da mi pomaga, sem začutila že po njenih besedah.   In končno je prišel dan, ko sem prišla k Špeli na energetsko terapijo. Že ko me je pozdravila in sprejela, sem začutila, da ji lahko zaupam…pospremila me je do majhne sobice, v kateri je poskrbela, da sem se počutila, kot da sem doma, v svoji sobi ~ udoben fotelj, mehke blazine, kozarec vode, ravno pravšnja svetloba. “W A W”, samo to sem ji znala takrat povedati…resnično sem bila sproščena.   Med samo terapijo je pogovor potekal zelo umirjeno, z res ogromno ZAUPANJA - kar nama je bilo obema ključno. Priznam, da nekatere stvari mi je bilo težko povedati po resnici ampak sem se zavedala, da če ji ne bom povedala, da mi potem tudi ona ne bo mogla pomagati. Vem, da ji lahko zaupam. Po terapiji, ko sem se vračala domov, sem bila drugačna. Tega občutka še zdaj ne znam točno opisati. Bila sem lahkotna, sproščena, napolnjena z ogromno ljubezni in pozitivne energije. Vedela sem, da se bom še vrnila k njej.  Naslednjič je imelo vesolje žal drugačne načrte in se osebno nisem mogla srečati s Špelo, zato sem hvaležna in vesela, da je ponudila možnost srečanja na daljavo oziroma preko zoom aplikacije. Tudi to je bila lepa izkušnja ~ sem se pa tukaj prvič srečala z Brainspottingom. Vmes mi je bilo zelo zelo težko, Špeli sem že hotela reči, če lahko zaključiva. Pa nisem, vztrajala sem do konca, informacije iz preteklosti pa so kar prihajale in prihajale na plano. Tudi Brainspotting je ena čudovita izkušnja.    Moje počutje po terapijah je boljše, končno sem začela delati na sebi…Špela mi je tukaj resnično ogromno pomagala. Predlagala mi je, da pišem dnevnik, katerega lahko z njo tudi podelim, če bom želela. Odkar pišem dnevnik drugače predelujem dogodke, drugačna čustva doživljam, vso tesnobo “izlijem” ven na papir in nimam več tistega utesnjenega občutka v prsih.  Počutim se, kot da sva prijateljici tudi ona mi nikoli ni dala občutka, da sem ji samo stranka. Ima empatijo do sočloveka, čuti se.  

„ Vesela in neizmerno hvaležna sem, da sem avgusta 2024 na priporočilo prijateljice in po več tedenskem oklevanju le zbrala pogum ter brutalno iskreno sporočilo napisala Njej – Špeli. Glede na slabe pretekle izkušnje s (psiho)terapevti, je Špela že v odgovoru na moje sporočilo s svojim osebnim pristopom, neobsojajoče in z izrednim občutkom za sočloveka razblinila moje dvome. V sebi sem tiho upala, da bo tokrat drugače. In res je, drugače, ker ji zaupam. Terapije pri Špeli obiskujem tedensko pri njej doma. Že ob prvem obisku sta Špelina prisotnost in terapevtska soba postali moj varen pristan. Špela zna iz mene izvabiti čustva in občutke, ki jih pred začetkom najinega skupnega sodelovanja nisem zaznavala, jih niti nisem razumela, niti nisem vedela iz kje izhajajo. Torej, sem že po nekaj terapijah spoznala nov delček sebe, začela razumeti sebe, svoj način delovanja in svoje odzive na okolico. Špela s svojim strokovnim vodenjem in tehnikami med terapijo deluje podporno. Všeč mi je, ker ob koncu terapije poda tudi svoja opažanja, svoj (objektivni) vidik ter mi s tem “nastavlja ogledalo”. To je njena dodana vrednost, ki jo dela edinstveno.